🧘♀️ Jóga a vysokohorská turistika v srdci Vysokých Tater ⛰️
📅 Červenec 2025 | Vysoké Tatry, Slovensko
🌸 Jóga pod vedením Kataríny Mikulandové
Pravidelné cvičení jógy pod zkušeným vedením Kataríny Mikulandové – zdravotní sestry a profesionální lektorky jógy. Těšit se můžete na:
- 🧬 Praktické semináře zaměřené na anatomii a fyziologii
- 🤸♂️ Kompenzační cvičení po náročných túrách
- 🧘♂️ Techniky a správné provedení jednotlivých pozic pro maximální účinek
🥾 Vysokohorská turistika s Miroslavem Vargou
Túry vedené zkušeným mezinárodním horským průvodcem Miroslavem Vargou vám nabídnou:
- 🗺️ Trasy přizpůsobené účastníkům – od lehčích až po náročnější výstupy
- 🩹 Výuku základů první pomoci v horském terénu
- 🚶♂️ Bezpečný pohyb v horách a praktické tipy pro zvládnutí horského prostředí
🌟 Pro koho je pobyt určen?
Tato akce je ideální pro účastníky programu Erasmus a pokročilé zájemce se zkušenostmi s jógou i vysokohorskou turistikou.
📌 Více informací a rezervace: